LEZING: HAUS OF HAMSTER

Over de impact van je hersenen op het sturen en bewaken van je energiebalans.

De ‘hamster’ in je brein staat voor het kleine, maar belangrijke en oeroude deel van onze hersenen; de hypothalamus. Onze hersenen sturen en bewaken de energiebalans in ons lichaam. Door grip te krijgen op het samenspel van jouw hersenen, lukt het je om duurzaam op gewicht te komen en te blijven.
De Haus of Hamster methode is ontwikkeld door twee artsen van het OLVG. Met jarenlange ervaring in de geneeskunde, de hersenwetenschap en coaching helpen zij de wereld een stuk gezonder te maken, door bewustwording en gedragsverandering.

Selecteer op workout type:

Selecteer op workout trainer: