De Sensual Goddess Workout is een workout gemaakt door een vrouw voor vrouwen. Het is niet alleen een trainingsroutine. Het is een hulpmiddel voor zelfliefde.
Het zal je helpen om van binnen naar buiten te transformeren! Effecten zijn: Zelfvertrouwen, Vrijheid, Energie en Kracht én een Gezond, Vrouwelijk, Sterk en Flexibel lichaam! Sensualiteit is jouw kracht!
Het is geen choreografie dus het is heel makkelijk te volgen voor iedereen. Elke beweging wordt als oefening meerdere keren herhaald. Dat zal je helpen om er comfortabeler mee te worden, je lichaam zal sterker worden. Na een paar herhalingen voel je de energie door je lichaam stromen. Ook moedig ik je graag aan om je stijl te ontdekken! Zet je persoonlijkheid erin.

Alles wat je nodig hebt is je eigen lichaam, hakken (of blote voeten) en kniebeschermers (als je gevoelige knieën hebt).

Deze workout wordt gegeven door: Kasia Rain