HYROX Workout
HYROX is een competitie waar functionele oefeningen en uithoudingsvermogen gecombineerd worden. De competitie begint met 1 km rennen, gevolgd door 1 functionele oefening. Deze reeks wordt acht keer herhaald. Tijdens de 45 min durende les ga je een echte HYROX doen! Alle facetten van de workout komen voorbij; row, ski, lunges, burpees, farmers carry en nog veel meer!
- High
- 45